En hiver, vous l’avez remarqué, votre peau est plus susceptible de s’assécher. Tiraillements, rougeurs ou lèvres gercées sont le lot quotidien de beaucoup d’entre nous. Pourquoi et comment y remédier ? On vous explique tout dans cet article :)
La peau plus sèche en hiver, pourquoi ?
Avant de commencer, il faut savoir pourquoi notre peau se dessèche. Que se passe-t-il, scientifiquement parlant ? C’est « simplement » parce que la barrière qui permet à la peau de retenir l’eau ne fait plus son travail. En effet, les lipides jouent le rôle de protecteur de l’hydratation en empêchant l’eau de fuir. Mais, en hiver les glandes sébacées produisent naturellement moins de sébum. Donc, quand la production de lipides diminue, la peau se dessèche et se déshydrate.
Les 4 causes de déshydratation de notre peau
Nous ne sommes pas tous égaux face aux risques de déshydratation de la peau. Que ce soit en été avec les fortes chaleurs ou l’hiver avec le temps glacial, ce problème de déshydratation n’est pas à prendre à la légère. En effet, il est primordial pour notre corps de rester bien hydraté pour fonctionner correctement. Même si nous avons tous une constitution différente, l’hiver apporte quelques facteurs qui aggravent cet assèchement.
En voici quelques-uns :
- Une baisse de l’humidité ambiante du fait du climat froid et sec et du chauffage. Plus l’air ambiant est sec, plus il absorbe l’humidité dégagée par la peau qui finit par se fragiliser. Ce n’est pas spécialement le climat froid qui déshydrate la peau mais bien l’utilisation de systèmes de chauffage qui va entraîner un dessèchement cutané. En effet, le chauffage va augmenter les écarts d’humidité entre l’extérieur et l’intérieur et résultat, nous avons une peau tiraillée et sèche. Si vous voulez lutter contre la déshydratation, il est conseillé de ne pas régler vos radiateurs au-delà de 19°C.
- Une exposition excessive au vent et parfois au soleil, avec les sports d’hiver, qui aggrave cette déshydratation. Les sports d’hiver mettent notre peau à rude épreuve, il est donc important de doublement chouchouter notre peau durant cette période !
- Les vêtements portés peuvent aussi avoir un impact : les matières comme la laine ou les tissus synthétiques sont reconnues comme plus irritantes. Couverts de la tête aux pieds, nous ne laissons pas notre peau respirer et les vêtements peuvent l’irriter. Pour éviter l’effet « peau de croco » ou les tiraillements sous votre pull, dorlotez également votre corps avec des soins hydratants à texture riche, idéale pour les peaux à tendance sèche.
- Attention aux douches trop chaudes ! Cette tendance en hiver à surchauffer l’eau et à y rester plus longtemps irrite la peau… La température idéale est celle du corps, à savoir 37°C. L’abus de bains chauds n’est donc pas bon pour la santé…;). Même si on sait qu’il est difficile d’y résister !
Comment prévenir ce dessèchement ?
Heureusement, des soins pour la peau existent pour l’accompagner au quotidien dans sa fonction protectrice. Effectivement, pour rester bien hydratée, la peau a besoin d’une légère couche protectrice de graisse à sa surface, car le gras ralentit l’évaporation de l’eau. On commence par boire 1,5L d’eau par jour !
Ensuite, par ces temps secs et froids, nous vous conseillons d’utiliser notre gamme Hydra-protect+, avec plus particulièrement en soin de jour pour le visage la crème hydratante à la texture onctueuse, en soin de nuit la crème régénérante et pour le corps la crème nourrissante. Ces soins aideront votre peau à s’hydrater pleinement, à s’apaiser et se rééquilibrer. Nous conseillons toujours de commencer par notre Sérum repulpant afin de booster l’hydratation et l’action des soins Hydra-protect+ appliqués ensuite.
