Haben Sie einen Tag am Strand, am Pool oder am See verbracht? Dann haben Ihre Hautzellen vermutlich gute Arbeit geleistet! Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie und warum es deshalb wichtig ist, Ihre Haut im Sommer intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Wie funktioniert das Bräunen?
In erster Linie ist die Bräunung ein natürlicher Abwehrmechanismus der Hautoberfläche. Je mehr Ihre Haut der Sonne ausgesetzt wird, desto mehr Melanozyten produziert sie. Deren Funktion darin besteht, Melanin zu produzieren – das braune Pigment, das unserer Haut dunkler färbt. Die Haut beginnt außerdem, ihre Keratinozyten zu vermehren, was zur Folge hat, dass sie fester wird und UV-Strahlen nicht mehr so leicht eindringen können.
Die Haut wird also dicker und dunkler. Und sie muss mehr Schutzarbeit leisten als gewöhnlich. Diese Mehrarbeit strapaziert die Epidermis und es ist wichtig, die Haut zu unterstützen, um weiterhin einen schönen Teint zu erhalten.
Auch wenn der Sonnenschutz die Haut bei ihrer Arbeit an einem Sommertag schon sehr gut unterstützt, muss sie trotzdem noch viel leisten. Das Salz, der Sand, der Wind, aber auch das Chlor der Schwimmbäder können unangenehme Gefühle hervorrufen wie Juckreiz oder Hautspannen.
Jetzt ist die Feuchtigkeitsversorgung dran!
Aber bevor Sie sich um Ihre Haut kümmern, füllen Sie Ihre Feuchtigkeitsspeicher zuerst von innen auf und trinken Sie viel Wasser. Es wird empfohlen, nach einem Tag in der Sonne mindestens einen Liter Wasser zu trinken, selbst wenn Sie den ganzen Tag über regelmäßig getrunken haben. Unter der Dusche entfernen Sie am besten zuerst einmal gründlich die Reste von Sonnencreme, Salz oder Sand. Ein sanftes Peeling bringen die Haut zum Strahlen und schadet der Bräune nicht. Sie müssen nicht mehr Reinigungsprodukte als sonst verwenden – ein einfacher Waschlappen genügt, um deren Wirkung zu verstärken.
Verwöhnen Sie anschließend Ihre Haut mit intensiver Feuchtigkeit und lassen Sie sie zur Ruhe kommen. Verwenden Sie dafür möglichst spezielle Après-Soleil-Pflege, die die gestresste Haut beruhigt und gleichzeitig repariert.
Zudem sollte Ihre After-Sun-Pflege Antioxidantien enthalten, da die Wirkung der freien Radikale, die durch UV-Strahlung hervorgerufen werden, auch einige Stunden nach dem Aufenthalt in der Sonne bestehen bleibt. Antioxidantien neutralisieren die freien Radikale, die für die vorzeitige Hautalterung verantwortlich sind.
Ohne die kostbare Hilfe einer guten Feuchtigkeitspflege kann die Haut schnell aussehen wie die eines Krokodils – knittrig und trocken. Jede Anstrengung verdient Ruhephasen, also passen Sie nach einem Sommertag gut auf sich und Ihre Haut auf. So werden Sie die schönen und langen Abende besser genießen können.