Hautpflege, Nahrungsergänzungsmittel, Ernährungstipps - um gesund zu bleiben und dem Alterungsprozess entgegenzuwirken, wird uns immer wieder empfohlen, unseren Körper mit Antioxidantien zu versorgen. Aber warum ist das eigentlich so? Was ist oxidativer Stress und warum müssen wir ihn unbedingt bekämpfen?
Die Hautalterung – ein natürliches Phänomen
Bei der Hautpflege ist es wichtig zu verstehen, dass die Gewebealterung ein natürliches und unausweichliches Phänomen ist. Aus diesem Grund geben wir dem Pro-Aging den Vorzug vor dem Anti-Aging. Dahinter steckt die Idee, gut zu altern, anstatt sein Alter zu kaschieren…
Bevor wir zum eigentlichen Thema kommen, gibt es erst einmal einen kleinen Kurs in Bio-Chemie! Die Hautalterung „verdanken“ wir den freien Radikalen, die eine Oxidation unserer Zellen bewirken. Freie Radikale sind Atome oder Moleküle, die ein ungepaartes Elektron besitzen und als solche Struktur besonders reaktionsfähig sind. Die freien Radikale werden von unserem Körper vor allem unter dem Einfluss von ultravioletten Strahlen im Übermaß produziert. Sie sind von Natur aus instabil und in dem Versuch sich zu stabilisieren, versuchen sie ständig, einem anderen Molekül ein Elektron zu entziehen, indem sie Elastin- und Kollagenmoleküle angreifen und abbauen, die für die Geschmeidigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich sind. Die Folgen für die Haut sind Faltenbildung…
Wie kann ich meinen Vorrat an Antioxidantien auffüllen?
Antioxidantien sind eine Gruppe von chemischen Stoffen wie die Vitamine C und E, das Coenzym Q10, Beta-Carotin usw. Die wichtigste Quelle für Antioxidantien ist eine ausgewogene Ernährung, zu empfehlen sind Lebensmittel wie fetter Fisch, Aprikosen, Karotten, Spinat, Zitrusfrüchte, Obst und Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, pflanzliche Öle oder auch grüner Tee.
Studien zu diesem Thema zeigen jedoch, dass Antioxidantien auch über die Hautzellen in die Haut eindringen. Aus diesem Grund gibt es auf dem Markt zahlreiche antioxidative Cremes. Doch nicht alle sind gleich wirksam.
Antioxidative Hautpflege
Angesichts des Angebots an antioxidativen Hautpflegeprodukten ist es heute schwierig, die richtige Wahl zu treffen. Dann gilt es, sich die richtigen Fragen zu stellen.
Die erste Frage betrifft die allgemeine Zusammensetzung des Produkts. Eine Rezeptur, die reich an Antioxidantien ist, ist zwar interessant, aber wenn sie auch risikoreiche Derivate aus der Petrochemie enthält, ist nicht sicher, ob die Auswirkungen für den Organismus positiv sind. An diesem Punkt sollten Sie sich die Zeit nehmen, das Etikett zu lesen oder den Bio-Siegeln zu vertrauen.
Die zweite Frage bezieht sich auf die Herkunft der Antioxidantien… Hier geht es darum, Antioxidantien natürlichen Ursprungs zu bevorzugen, wie wir es mit der Rotalge tun, die in den meisten unserer Pflegeprodukte enthalten ist.
Schließlich stellt sich noch die Frage nach der Stabilität und Haltbarkeit der in den Formulierungen enthaltenen Antioxidantien. Sie sind sehr lichtempfindlich und werden schnell abgebaut. Aus diesem Grund sollten Sie undurchsichtige Verpackungen bevorzugen, die die Eigenschaften der Produkte sehr gut schützen.
Haben Sie Lust, Ihre Antioxidantien auf überlegte und umweltfreundliche Weise zu tanken? Entdecken Sie unsere Sonnenschutz– und Pflegeserien Hydra-Protect+, die biologisch sind und mit Rotalgen formuliert wurden, die die natürlichen Präventions- und Schutzmechanismen nachahmen.
